Ειδήσεις Ελλάδα


H οδοντόβουρτσα είναι το απαραίτητο εργαλείο για την καθημερινή υγιεινή του στόματός σας. Σκεφτείτε λοιπόν: Πότε ήταν η τελευταία φορά που αλλάξατε την οδοντόβουρτσά σας; Αν δυσκολεύεστε να απαντήσετε, τότε μάλλον έχετε ήδη αργήσει να την αλλάξετε. Υπάρχουν επίσημες οδηγίες για το πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσά σας και υπάρχουν επίσης μερικοί πολλοί καλοί λόγοι για να πάρετε αυτές τις οδηγίες σοβαρά. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, για δύο λεπτά κάθε φορά, και να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες ή πιο συχνά αν παρατηρείτε ιδιαίτερη φθορά στις τρίχες. Η αποτελεσματικότητα της οδοντόβουρτσάς σας μειώνεται όσο φθείρονται οι τρίχες. Ενδεχομένως ο καλύτερος εμπειρικός κανόνας είναι μια φορά το τρίμηνο. Εκτός από την φθορά των τριχών υπάρχει και ένας ακόμη πολύ σοβαρός λόγος για αλλαγή οδοντόβουρτσας. Μικρόβια και βακτήρια συγκεντρώνονται στις τρίχες με την πάροδο του χρόνου. Για να αυξήσετε τη διάρκεια ζωής και την αποτελεσματικότητα της οδοντόβουρτσας […]

Ειδήσεις

ΠΗΓΗ