23.8 C
Athens
Κυριακή, 28 Απριλίου, 2024

Μαθητικό στρες: Οι τεχνικές διαχείρισης του άγχους στη Γ’ λυκείου & η αρωγή της οικογένειας

Ειδήσεις Ελλάδα

Άγχος έχουν όλοι οι άνθρωποι ακόμη και τα παιδιά που πάνε πρώτη φορά στο σχολείο, Ωστόσο, κορυφώνεται στην Γ’ λυκείου όταν τα παιδιά προετοιμάζονται για την εισαγωγή τους στο πανεπιστήμιο, Αν και σε κάποιες περιπτώσεις είναι παραγωγικό, μπορεί να μπλοκάρει τη σκέψη και να καταστρέψει την ψυχολογία του μαθητή με ολέθρια αποτελέσματα τόσο για την υγεία του, όσο και για τις σχολικές επιδόσεις του. Στο άρθρο που θα διαβάσετε θα επιχειρήσουμε να δώσουμε λύσεις που θα βοηθήσουν τους γονείς να προσφέρουν την ψυχολογική στήριξη που χρειάζονται τα παιδιά τους. 

Το άγχος σε αρκετές περιπτώσεις είναι εποικοδομητικό καθώς μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε με περισσότερη ενέργεια και οξυδέρκεια τις προκλήσεις που πρέπει να διαχειριστούμε. Όμως, όταν δεν μπορούμε να το ελέγξουμε σωματοποιείται και τότε εμφανίζονται πονοκέφαλοι, πόνοι στην πλάτη, κατάρρευση, άρνηση, κατάθλιψη ακόμη και ανορεξία.

Onmed.gr

Ειδήσεις

ΠΗΓΗ

Σχετικά άρθρα

Θέσεις εργασίας - Βρείτε δουλειά & προσωπικό