Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που λαμβάνουμε μέσω των τροφών είτε μέσω συμπληρωμάτων, κυρίως παράγεται όμως από το σώμα μέσω της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία.
Ανασκόπηση κλινικών δοκιμών διαπίστωσε ότι η υψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης D συσχετίστηκε με μείωση κατά 15% των πιθανοτήτων εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε ενήλικες με προδιαβήτη.
Onmed.gr
