Στο άρθρο που θα διαβάσετε υπάρχει μια λίστα με τις συνήθειες που χαρακτηρίζουν γενικότερα τη ζωή ενός υγιούς ανθρώπου. Προσπαθήστε να τις εφαρμόσετε στην πράξη και να θυμάστε ότι για να το επιτύχετε αυτό πρέπει να να αλλάξετε ρότα και φιλοσοφία ζωής.
Η προσωπική φροντίδα της υγείας, περιλαμβάνει όλες τις αποφάσεις και στη συνέχεια αλλαγές που παίρνουν οι άνθρωποι προκειμένου τόσο σωματικά, όσο και διανοητικά να είναι υγιείς ει δυνατόν ως τα βαθιά γεράματα.
Onmed.gr
