Εύκολη και vegan συνταγή για ένα γευστικό ρόφημα.
Υπάρχει πιο απολαυστικό και δροσιστικό καλοκαιρινό ρόφημα από τη γρανίτα; Νομίζουμε πως όχι! Γι’ αυτό και αποφασίσαμε να φτιάξουμε μια δική μας εκδοχή γρανίτας, που περιέχει ανανά και μπανάνα.
Αυτό το ρόφημα είναι υγιεινό, vegan, χωρίς γλουτένη και πολύ καλό για τη χώνεψη.
Ναι, καλά διάβασες – αυτό το παγωμένο και υπέροχο ρόφημα είναι καλό για το έντερο χάρη στη βρομελίνη που βρίσκεται στον ανανά. Αυτό το ένζυμο βοηθά στην πρόληψη του φουσκώματος και των αερίων διασπώντας τις πρωτεΐνες, και επίσης βοηθά στη μείωση της φλεγμονής.
Διάβασε παρακάτω βήμα προς βήμα τη συνταγή.
Υλικά:1 φλιτζάνι παγωμένος ανανάς ψιλοκομμένος1 παγωμένη μπανάνα, χωρίς φλούδα1/2 φλιτζάνι γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμΕκτέλεση:
1. Βάλε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακάτεψε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
2. Σέρβιρε αμέσως και απόλαυσε!
Στην παρακάτω photo gallery θα βρεις 3 ακόμη ιδέες για καλοκαιρινό ρόφημα, από τον Άκη Πετρετζίκη.
Cover photo: @adark.lana
Γρανίτα με σπανάκι και ανανά
Γρανίτα καρπούζι
Smoothie με μούρα, χουρμάδες και σπόρους τσία
