18.4 C
Athens
Παρασκευή, 3 Μαΐου, 2024

Δροσερή και χορταστική σαλάτα με κριθαράκι και πέστο

Ειδήσεις Ελλάδα

Υλικά για τη σαλάτα με κριθαράκι

2 1/2 κούπες βρασμένο κριθαράκι1 κούπα κομμένα ντοματίνια1 μεγάλο κολοκυθάκια κομμένο και ψημένο1 κούπα μοτσαρέλα1/4 κούπας κομμένο κόκκινο κρεμμύδι1 χούφτα ρόκα1/4 κούπας πέστοΦρέσκος χυμός λεμόνι

Εκτέλεση

Αφού έχεις βράσει το κριθαράκι σου, έχεις κόψει το κολοκυθάκι και το έχεις ψήσει, ανακατεύεις όλα σου τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. Και απλά απολαμβάνεις! Η δροσιστική σαλάτα δεν θα σε περιορίσει από το να απολαύσεις το ζυμαρικό, αλλά θα σου προσφέρει και όλα τα μακροθρεπτικά στοιχεία που χρειάζεσαι!

@audreylilliann Pesto Orzo Salad (recipe below) Love this super quick and easy salad for a summertime lunch! You can customize it and add whatever veggies you have on hand. Also feel free to add more protein like chickpeas or chicken. Here’s the recipe!! Ingredients: -2 1/2 cups cooked orzo -1 cup chopped tomatoes -1 large zucchini cut and roasted -1 cup mozzarella -1/4 cup red onions -handful of arugula -1/4 cup pesto -fresh lemon juice Instructions: Add all ingredients to a bowl and mix. Squeeze fresh lemon over and enjoy!! #pesto #pastasalad #healthylunch #healthylifestyle #orzosalad #healthyrecipes ♬ Smooth Operator (Single Version) – Sade

Ειδήσεις

ΠΗΓΗ

Σχετικά άρθρα

Θέσεις εργασίας - Βρείτε δουλειά & προσωπικό