Αρκεί βέβαια να έχουμε φροντίσει να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα, να τηρούμε κάποιους κανόνες και να ακολουθούμε ορισμένα «έξυπνα» tips που θα μας βοηθήσουν να ανταπεξέλθουμε στην «πρόκληση». Η αλλεργική ρινίτιδα εξάλλου ταλαιπωρεί περίπου δύο εκατομμύρια ανθρώπους στην Ελλάδα, οι οποίοι μαθαίνουν να ζουν με αυτή και αναζητούν τρόπους να αισθάνονται ολοένα και καλύτερα.
Το δυσκολότερο εγχείρημα είναι οι δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους τις περιόδους που η γύρη των δέντρων κυρίως, αλλά και του γρασιδιού ή των αγριόχορτων, βρίσκεται στο υψηλότερο επίπεδο. Αυτό συνήθως συμβαίνει την άνοιξη. Δεν είναι δυνατόν όμως ο σύγχρονος άνθρωπος να «βάζει σε αναμονή» τη ζωή του για μια τόσο μεγάλη περίοδο, ώστε να μην ταλαιπωρείται από τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας. Σήμερα υπάρχουν πολλοί τρόποι ώστε να ξεπεραστούν όλες οι δυσκολίες. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να εντοπίσει σε ποιο συγκεκριμένο φυτό είναι αλλεργικός. Κάθε φυτό έχει μια ορισμένη περίοδο που εκκρίνει την περισσότερη γύρη και η οποία διαρκεί μερικές ημέρες. Αποφεύγοντας λοιπόν τη φύση τις ημέρες αυτές που ευδοκιμεί το συγκεκριμένο φυτό, περιορίζει κατά πολύ τα συμπτώματα. Όταν αυτή η συγκεκριμένη περίοδος παρέλθει, μπορεί να επιστρέψει στις δραστηριότητές του κανονικά.
Onmed.gr
