Tabata: Η προπόνηση που κρατάει μόνο τέσσερα λεπτά, αλλά την καταλαβαίνεις κάθε δευτερόλεπτο – Newsbeast
play
Σε μόλις τέσσερα λεπτά, η Tabata μπορεί να είναι η συντομότερη προπόνηση που θα κάνετε ποτέ. Αλλά μην ξεγελαστείτε… το σώμα σας θα «καίγεται» κάθε δευτερόλεπτο.
Ειδήσεις
ΠΗΓΗ
