Μία πολύ εύκολη συνταγή χωρίς ζάχαρη για μεγάλους και παιδιά.
Φτιάχνονται εύκολα, τρώγονται εύκολα και περιέχουν θρεπτικά συστατικά.
Μία τέτοια συνταγή θα βρείτε παρακάτω. Περιέχει βρόμη, μέλι, σπανάκι και μπανάνα. Αυτά τα muffins θα κρατήσουν τα παιδιά χορτάτα και επιπλέον, είναι ένας τρόπος να εντάξετε το σούπερ θρεπτικό σπανάκι στη διατροφή τους.
