Ειδήσεις Ελλάδα
![](https://www.newsbeast.gr/files/1/2024/06/07_burpees_1.jpg)
Burpees: Τα οφέλη της άσκησης που γυμνάζει όλο το σώμα και πώς θα την κάνετε σωστά – Newsbeast
play
Το όνομα μπορεί να σας ακούγεται αστείο, όμως τα burpees δεν είναι «αστεία» άσκηση, καθώς δουλεύει πολλές από τις κύριες μυϊκές ομάδες του σώματός μας
Ειδήσεις
ΠΗΓΗ