Ειδήσεις Ελλάδα
Ο Dr. Γεώργιος Σακοράφας μας ενημερώνει για τη νόσο
Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι η πιο συχνή αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει τονθυρεοειδή αδένα. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και διήθηση του θυρεοειδούςαπό λεμφοκύτταρα, οδηγώντας συχνά σε υποθυρεοειδισμό μια κατάσταση όπου οθυρεοειδής υπολειτουργεί και παράγει ανεπαρκείς ορμόνες.
Αντιμετώπιση και Διατροφή για τη Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Η αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού που προκαλείται από τη θυρεοειδίτιδαHashimoto συνήθως περιλαμβάνει τη χορήγηση λεβοθυροξίνης, μιας συνθετικήςμορφής της θυρεοειδικής ορμόνης θυροξίνης. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, ηδιατροφή μπορεί να διαδραματίσει υποστηρικτικό ρόλο στη διαχείριση τωνσυμπτωμάτων.
Τροφές που πρέπει να Αποφεύγονται όταν κάποιος έχει Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Αν και δεν υπάρχει μια αυστηρά καθορισμένη δίαιτα για τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto ορισμένες τροφές μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα σε μερικούς ασθενείς,όπως:
#1. Τροφές με Γλουτένη: Άτομα με θυρεοειδίτιδα Hashimoto έχουν αυξημένοκίνδυνο για κοιλιοκάκη, μια αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί δυσανεξία στηγλουτένη. Ακόμη και χωρίς κοιλιοκάκη, η αποφυγή της γλουτένης μπορεί ναωφελήσει ορισμένους ασθενείς.
#2. Τροφές με Ζάχαρη: Η επεξεργασμένη και προστιθέμενη ζάχαρη μπορεί ναπροκαλέσει φλεγμονή και να επιδεινώσει τα αυτοάνοσα συμπτώματα.
#3. Επεξεργασμένα Τρόφιμα: Τα επεξεργασμένα τρόφιμα συχνά περιέχουνπρόσθετα και συντηρητικά που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία τουθυρεοειδούς.
#4. Λακτόζη: Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι συχνή σε άτομα με θυρεοειδίτιδαHashimoto και μπορεί να επηρεάσει την πέψη και την απορρόφηση φαρμάκων.
#5. Fast Food & Τηγανιτά: Αυτές οι τροφές είναι συνήθως πλούσιες σε ανθυγιεινάλιπαρά και μπορούν να συμβάλλουν στη φλεγμονή.
Ειδικές Δίαιτες για τη Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
Εκτός από την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών, ορισμένοι ασθενείς μπορεί ναεπωφεληθούν από ειδικές δίαιτες, όπως:
#1. Δίαιτα Χωρίς Γλουτένη: Αυτή η δίαιτα αποκλείει όλες τις πηγές γλουτένης καιμπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αντιθυρεοειδικών αντισωμάτων και στηβελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς.
#2. AIP Δίαιτα (AutoImmune Protocol Diet): Αυτή η δίαιτα είναι πιο περιοριστικήκαι αποκλείει μια ευρύτερη γκάμα τροφών που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή σεάτομα με αυτοάνοσες παθήσεις.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η έρευνα σχετικά με τη διατροφή και τηθυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι ακόμη σε εξέλιξη και οι συστάσεις μπορεί ναδιαφέρουν ανάλογα με τον ασθενή. Συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό πριν κάνετεσημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας.
Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που απαιτείσυνεχή διαχείριση. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, η υιοθέτηση μιας υγιεινήςδιατροφής και η αποφυγή τροφών που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματαμπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.
Dr. Γεώργιος Σακοράφας
Χειρουργός Ενδοκρινών Αδένων (Θυρεοειδούς-Παραθυρεοειδών)
Επ. Καθηγητής Χειρουργικής Πανεπιστημίου Αθηνών
Τ. Συντονιστής Διευθυντής Χειρουργικής Κλινικής Νοσοκομείου «ΆγιοςΣάββας»
https://gsakorafas.gr/
