Ειδήσεις Ελλάδα
![](https://www.newsbeast.gr/files/1/2024/05/18_workout_nutrition.jpg)
Πρέπει να τρώτε πριν και μετά τη γυμναστική; – Newsbeast
play
Όταν μιλάμε για βελτίωση ή διατήρηση της σωματικής κατάστασης, το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθείτε είναι σημαντικό για την πρόοδό σας. Εξίσου σημαντική όμως είναι και η διατροφή.
Ειδήσεις
ΠΗΓΗ