To τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα ανά τον κόσμο και όχι άδικα καθώς τα τα οφέλη από την κατανάλωσή του είναι πολλά όπως ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και ότι προστατεύει τα κύτταρα.
Κάποιες μελέτες δείχνουν επίσης ότι το τσάι μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και την καύση του κοιλιακούς λίπους. Μάλιστα, κάποια συγκεκριμένα είδη θεωρούνται πιο αποδοτικά για τον συγκεκριμένο σκοπό. Ας δούμε ποια είναι αυτά.
