Είτε πρόκειται για τα φιστίκια που συνοδεύουν το ποτό στο μπαρ, τους ξηρούς καρπούς που βάζετε στη σαλάτα ή μια χούφτα αμύγδαλα, πλέον έχετε ακόμη ένα σοβαρό λόγο για να τρώτε ξηρούς καρπούς.
Νέα επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι οι ξηροί καρποί ωφελούν την ψυχική υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Onmed.gr
