Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται
Ο Κριός κυβερνά το υδρογόνο και ο Ζυγός το οξυγόνο, ίσως γι’ αυτό αυξάνεται η ανάγκη για νερό στα άτομα που ανήκουν στο συγκεκριμένο ζώδιο. Οι Κριοί υποφέρουν από πονοκεφάλους, ημικρανίες, πυρετούς, νευραλγίες, ιλίγγους, εξανθήματα στο πρόσωπο και στο κεφάλι, ερεθισμούς, αϋπνίες και πληγές.
Αν είσαι Κριός, διάβασε παρακάτω την ενδεικτική διατροφή που σου συστήνουμε, με βάση τα παραπάνω, τη δίαιτα που σου ταιριάζει, αν θέλεις να χάσεις κιλά, αλλά και τη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη που είναι ειδικά για σένα. Φρόντισε το καθημερινό σου πρωινό, γεύμα ή δείπνο να έχει ένα από τα φαγητά, φρούτα ή λαχανικά που σου προτείνονται και θα δεις γρήγορα τη διαφορά.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΡΩΙΝΟ: Χυμός πορτοκαλιού ή γκρέιπφρουτ, δημητριακά με βρώμη, αυγά, ζελέ μήλου, φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, καφές ή κακάο
