Το supermodel (που θα κλείσει τα 50 τον επόμενο μήνα) τρώει μόνο μια φορά την ημέρα.
Ζηλεύουμε το αψεγάδιαστο κορμί της. Στα 50 της πια η Naomi Campbell μπορούμε να πούμε με σιγουριά πως συνεχίζει να έχει -ακόμα- το απόλυτο θηλυκό σώμα. Τι τρώει όμως για να το διατηρεί;
Οι περισσότεροι διατροφολόγοι μιλούν για 5 γεύματα την ημέρα. Αυτός είναι ο ισορροπημένος τρόπος διατροφής που πρέπει ν’ ακολουθούμε όλοι μας, εντάσσοντας στο διατροφικό μας πρόγραμμα πολλά φρούτα και λαχανικά.
