Δίπλα στα παιδιά βρίσκεται για ακόμη μια φορά η Ελένη Πετρουλάκη. Πρωταγωνιστεί στο τελευταίο βίντεο της διαδικτυακής πλατφόρμας των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ, μοιράζεται πολύτιμες συμβουλές και δείχνει ειδικές ασκήσεις για τη σωστή στάση σώματος.
Στο βίντεο που είναι διαθέσιμο σε όλους μέσω της πλατφόρμας Sports Academies Online, η fitness expert Ελένη Πετρουλάκη εξηγεί τι είναι η σκολίωση – η πιο συνηθισμένη πάθηση της σπονδυλικής στήλης – και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Επιπλέον, δείχνει εύκολες ασκήσεις που μπορούν να κάνουν στο σπίτι τα παιδιά και οι έφηβοι που έχουν σκολίωση ή μυοσκελετικά προβλήματα.
Η Ελένη Πετρουλάκη θα επιστρέψει στις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ την επόμενη εβδομάδα, με ένα νέο βίντεο που θα περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις για την κύφωση.
Για να δείτε το βίντεο της Ελένης Πετρουλάκη πατήστε εδώ.
