33.6 C
Athens
Πέμπτη, 18 Ιουλίου, 2024

Άρης: Προπόνηση και ασκήσεις τακτικής στην Πτολεμαΐδα

Ειδήσεις Ελλάδα

Μια ασκήσεις τακτικής και μια απογευματινή προπόνηση συνέχισε ο Άρης την προετοιμασία του στην Πτολεμαΐδα.

Το πρώτο στάδιο προετοιμασίας των «κίτρινων» περιλαμβάνει κυρίως πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και διεξάγεται στην Πτολεμαΐδα. Οι «κίτρινοι» θα παραμείνουν εκεί έως και τις 15 του μήνα και στη συνέχεια (21/7) θα μεταβούν στην Ολλανδία για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας το οποίο προβλέπει τη διεξαγωγή φιλικών αναμετρήσεων.

Το σημερινό πρόγραμμα περιλάμβανε μια απογευματινή προπόνηση και όπως ανέφερε η ΠΑΕ Άρης στο δελτίο Τύπου οι παίκτες… «το πρωί ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης στο γυμναστήριο, στην πισίνα και στη σάουνα. Το πρόγραμμα της Τρίτης ξεκίνησε με ενεργοποίηση, συνεχίστηκε με ασκήσεις δύναμης κορμού, ασκήσεις συναρμογής, rondo game, παιχνίδι κατοχής μπάλας, επιθετική και αμυντική τακτική και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής.

Αύριο, Τετάρτη, το πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση (πρωί-απόγευμα)».

Ειδήσεις

ΠΗΓΗ

Σχετικά άρθρα

Θέσεις εργασίας - Βρείτε δουλειά & προσωπικό